【30代後半　女性】

初めてのパーソナルトレーニングで緊張していましたが、楽しんでトレーニングを行えました。
太もも裏とお尻を鍛えるメニューを組んでいただき、その日の午後にはもう筋肉痛がきました。
効率よく太もも痩せできればなと思っています。
次回のトレーニングが楽しみです。