ジムに行っても機器の使い方がわからず、適切な運動量もわからないため、1対1で教えていただけるGROWさんに行ってみました。 初回の体験でしたが、わたしのアプローチしたい箇所に効くようにメニューを組んでくださり、体の動かし方も指導していただいたので、続けられそうです！
ジムに行っても機器の使い方がわからず、適切な運動量もわからないため、1対1で教えていただけるGROWさんに行ってみました。
初回の体験でしたが、わたしのアプローチしたい箇所に効くようにメニューを組んでくださり、体の動かし方も指導していただいたので、続けられそうです！