ダイエット=体重減少ではありません。
食事を抜くことなく、
理想のスタイルが手に入る。
ライフスタイルに合わせて、
好きな時間にトレーニング。
☆1回30分であなたの納得いく身体に導きます☆
完全個室のパーソナルジム通い放題はGROW四条烏丸店だけ!(^^♪
- 仕事帰りにふらっと気軽に通える
- 時間が無くて忙しい主婦の方でもスキマ時間を使ってトレーニング
- プロのトレーナーからの指導で短時間で効果的にトレーニング!
あなたのライフスタイルに合わせたトレーニングを実現します!
無理な食事制限は必要なし!
当ジムでは【体重減少=ダイエット成功】とは呼びません。”ダイエット=見た目を変えること”だと当ジムは定義しています!(^^)!
食べたいものは食べて、摂るべき栄養はしっかりと摂りながら理想の体に近づけていく。
そういった指導やメニュー構築をしていきます!
手ぶらで来店、無料サービスも充実!
トレーニングウェア・タオル・シューズなど、必要なものはすべて無料でレンタルしていただけます!
また、更衣室を完備したシャワールームもございますのでそちらでお着替えも可能となっております。
もちろん、シャワーも完備。完全手ぶらでOK。店舗も烏丸駅から徒歩5分ですので、お気軽にお越しください(^^)/
あなただけのメニューを提案
料金プラン
有資格トレーナーによる徹底サポート!
通い放題のパーソナルジム GROWでは、プロのトレーナーが指導にあたります。(トレーナー資格保持者もしくは早期資格取得を目指すトレーナーのみ)
ただ感覚的にトレーニングを教えるのではなく、科学的・医学的根拠に基づいた指導を大切にしています。
その人の体型・筋肉量・年齢に合ったパーソナルトレーニングで、「キツイけど楽しい!」と感じるトレーニングを是非体験してください!(^^)!
女性トレーナーも在籍しておりますので、お気軽にお声がけください(^^♪
FAQ
A.以下の手順でご入会いただけます。
①初回体験 または無料カウンセリングを申し込みます。
②会員登録後フォームにて日程を調整・決定します。
③初回体験・カウンセリング時に内容案内をさせていただきます。
④ご希望の場合、入会手続を行います。
A,当ジムにてトレーニングウェア・シューズ・タオルは無料でレンタルしています。
ご自身のウェアやシューズをお使いになりたい方はご持参ください。
A.体験トレーニングは5,000円→3,500円(税込)にて可能です。
A.どなたでもご入会いただけます。ただし20歳未満の方は保護者の同意が必要となります。
A.トレーニング後はシャワーをご利用いただけます。
シャンプー・ボディーソープ・リンス・ドライヤーなどを完備しています。
A.火曜日~日曜日の9:00~22:00までとなっております。
※定休日:月曜日
A.退会希望の前月にスタッフ宛に退会のご連絡をしていただきます。
Access
住所 | 京都府京都市下京区高倉通四条下る高材木町225-1 Metro Miru Building 5F |
Tel | 075-353-0005 |
営業時間 | 火~日 9:00~22:00 (電話受付時間 9:30~18:00) |
定休日 | 月曜日 |